栗子

栗子

栗子的營養成分豐富,不僅含有大量澱粉,而且含有豐富的脂肪、蛋白質、 B族維生素等多種營養成分,是良好的進補食品。但要注意栗子所含的糖分頗高,不要吃得太多,尤其是糖尿病人更要謹慎食用。 要說哪里的栗子最好,當然是有名的遷西板栗了,”中國板栗屬京東,京東板栗屬遷西”” 這句話不就證實了嗎? 藥效 1. 防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質疏鬆等疾病。 2. 抗衰老、延年益壽。 3. 對日久難愈的小兒口舌生瘡和成人口腔潰瘍有益。 4. 有益氣健脾、厚補胃腸的作用。 5. 預防和治療骨質疏鬆、腰腿酸軟等症。 6. 延緩人體衰老。 禁忌...
納豆

納豆

納豆是日本傳統藥膳及國寶級食品,由黃豆通過納豆菌發酵製成。納豆中的納豆激酶效用便是其藥用療效的主角。納豆激酶可以逐一溶解凝固的血栓,效果更長達8–12小時。而納豆對保護心臟、預防中風方面亦十分有效。 納豆特別適合患有高血壓、心血管疾病、血栓、曾中風等人士,而日常進食納豆,可以增加智力、清除體內廢物、促進血液循環等。...
蜂蜜

蜂蜜

蜜糖性甘、平,含有豐富葡萄糖、果糖,多種維生素(B1、B2、D、E),微量元素:鈣、鐵、銅、鉀、磷等。 功效:補虛潤燥、止痛、解毒、補益脾胃,治肺燥咳嗽,大便秘結,防動脈硬化,支氣管炎,胃脘疼痛,口瘡,湯火燙傷。 除大腸虛弱易泄瀉者、一歲以下嬰兒忌服,人人適宜。 蜂蜜不可以用太熱的水調開,宜用溫水。 教大家一個改善眼紅眼澀的良方: 用料 :杞子三十粒、菊花五錢、蜂蜜適量...