新年消滯篇

新年消滯篇

一年一度的農曆新年氣氛熱鬧,每餐大魚大肉,亦有不少美酒佳餚及賀年食品相伴,不知不覺就會進食過量的食物引致胃部不適、胃脹、噯氣、吞酸等消化不良的情況,簡稱食滯。 一般來說,不論胃熱、胃寒的人士都會出現消化不良及食滯的情況。胃熱的人士多會因為突然間飲食過量,進食太多,以致胃部一時不能承受大量食物,引致消化不良。而胃寒的人士多基於本身脾胃虛弱,即使些微進食,都會因脾胃功能太差而導致消化不良。 消滯方法...
中醫角度看「濕疹」-『濕疹治理篇』(下)

中醫角度看「濕疹」-『濕疹治理篇』(下)

我們應如何護理患有濕疹的皮膚呢? 無論任何類型濕疹患者應避免使用肥皂及過熱水洗澡,可以中藥浸洗舒緩痕癢。 濕疹外洗方:白鮮皮、苦參、蛇床子 (各1兩) 做法:12碗水中火煲30分鐘。 按摩哪些穴位可治療濕疹? 患有濕疹的都不建議以按摩來治療,因為怕手部觸及傷口加重病情。但可以針灸治療,常用穴位為合谷、三陰交、足三里,但必須根據病人的病情來配穴。 有甚麼湯水食療具治療濕疹的功效? 上集提及在中醫角度濕疹患者主要分成濕熱,脾虛及血虛風燥型。針對不同體質的患者,分別有以下食療: 濕熱型 食療 : 大生地銀花水鴨湯...
中醫角度看「濕疹」-『濕疹剖析篇』(上)

中醫角度看「濕疹」-『濕疹剖析篇』(上)

甚麼是濕疹? 濕疹是香港最常見的皮膚病之一,不論嬰幼兒或長者任何年齡的人士都有機會患上,患者以嬰兒或兒童較為普遍,濕疹患者病發時患處會痕癢難耐。濕疹在中醫稱為「濕毒瘡」,「濕」就是體內五藏六腑機能衰退引致濕阻,而「毒」是指一些熱毒令身體產生敏感反應。 濕疹有甚麼徵狀? 可生於身體任何部位,例如耳部、頭、面、手、臍部、小腿等地方 皮膚痕癢 呈乾燥、紅腫 搔癢時常引致皮膚麋爛水泡破裂,滲出瘡液、甚至會含濃 結痂、脫屑 當濕疹反覆發作時,患處皮膚會變厚、粗糙,皮膚上的紋理亦變得十分明顯 為甚麼皮膚會出現濕疹?...