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「竹」具清熱解毒功效,有效疏筋理經同時淨化排毒。以竹按、壓、推的手法,可以幫助平背、修腿、修臂、胸臀提升。
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健康小貼士盡在掌握
有病當然要睇醫生,吃藥或接受醫生的治療。但你又是否知道,陽光其實是最佳的免費良藥,晒太陽對於吃藥,是不是聽起來相當美妙?
「寒底」及「熱底」是最為人熟識的體質分類,根據中醫理論,人的體質可以寒熱、虛實、燥濕作分類大部分人體質都是「寒熱夾雜」 寒底人士一般表現…
秋季保養以潤為主,肌膚主要由肺、脾兩臟所滋潤,肺屬金、主皮毛,脾屬土、主四肢肌肉,中醫五行學說有培土生金之說,所以保養肌膚,脾臟是不可以忽視…