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【Dr. Yam：濕重？自救秘技大公開！】
【Dr. Yam：濕重？自救秘技大公開！】 所謂：「千寒易除，一濕難祛。濕性黏著，如油入面。」 濕氣都唔係咁容易祛得乾淨。既然文師傅教咗大家點樣靠「食」祛濕，今日就等我教下大家點樣靠「按」祛濕。 人體穴位幾百個咁多，對應著身體不同部位，按摩不同穴位自然有不同功效。以下推薦幾個祛濕穴位，等大家按完舒緩一下濕重帶來嘅不適： 豐隆穴 – 位於小腿前外側，外踝尖上8寸，脛骨前緣外小腿肌肉豐滿隆起處。適當地按摩呢個穴位有和胃氣，化痰濕，清神志嘅功用。 委中穴 - 位於膝窩嘅中心點上。膀胱經係人體最大嘅排毒祛濕通道，而委中穴就係呢個通道嘅排污口，如有阻塞不通，濕氣就會排唔走，積聚喺體内。 承山穴 - 被譽爲「祛濕第一穴位」嘅承山穴位於小腿後面正中間嘅地方。小腿肌肉分成「人」字形，承山穴就喺人字中間。最初按摩呢個穴位會有明顯痠脹痛感，亦代表體内濕氣積聚。按揉一段時間後就會覺得身體微微發熱，咁就預示住陽氣生發，濕邪減少。 以上穴位嘅按摩手法： 以手拇指或食指、中指指腹放喺穴位上，其餘四指自然放鬆，分別按順時針、逆時針方向揉動2-3分鐘，手法宜輕柔、穩健、有滲透力。可相間5分鐘後再進行按摩，按摩時間總共以每穴5-10分鐘為佳 如果按後仍然感到不適，濕重問題依然未能解決，好有可能濕氣太重，或者按錯穴位。到時候再過黎康和堂睇下啦，等我話你知你到底按得啱唔啱！ 點擊以下連結查詢預約中醫診症服務：https://bitly.ws/3eXBe #康和堂 #香港註冊中醫 #任醫師 #DrYam #穴位按摩 #祛濕 #穴位 #祛濕穴位 #委中 #豐隆 #承山 #委中穴...
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【虎乳芝強肺寶喺荷花Eugenebaby有得賣喇！】
【虎乳芝強肺寶喺荷花Eugenebaby有得賣喇！】荷花Eugenebaby作爲全港最大規模嘅孕婦、嬰幼兒、兒童用品連鎖專門店，銷售200個世界級優質幼兒用品品牌，貨品超過四萬種，分店遍佈銅鑼灣皇室堡、尖沙咀廣東道、九龍灣Megabox，總面積超過十萬平方尺呎；康和堂虎乳芝強肺寶終於喺荷花嘅三間門市上架喇！康和堂虎乳芝強肺寶以虎乳靈芝、枇杷、蟲草、甘草、百香果等材料為主要成分，不含藥性，有效潤肺止咳、補益肺氣、提高心肺健康、舒緩各類敏感、增强免疫力、强化呼吸系統健康。而且康和堂虎乳芝強肺寶便攜裝一撕即飲，口感清甜無苦味，容易被人體吸收；無防腐劑、無添加劑、無色素，小朋友都適合服用。建議三歲以上嘅小朋友每日最多服用一包。仲等啲咩？快啲去各大荷花門市掃貨啦！或者到我地網站購買：https://shorturl.at/inwR6#康和堂 #香港註冊中醫 #虎乳芝強肺寶 #虎乳芝 #虎乳靈芝 #潤肺 #止咳 #潤肺止咳 #皮膚敏感 #氣管敏感 #增强免疫力 #强化呼吸系統 #不含藥性 #老少咸宜 #小朋友 #荷花 #荷花集團 #荷花Eugenebaby #Eugenebaby #銅鑼灣 #皇室堡 #尖沙咀 #廣東道 #九龍灣 #Megabox #門市 #網店 #旺角 #香港品牌 #二十五週年
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【林醫師：面黃救星？一試見效！】
【林醫師：面黃救星？一試見效！】Dr. Yam上次講過嘅養肝秘訣唔知大家有冇做足？冇養好個肝的話就要小心啲，因爲肝臟同脾胃息息相關，而脾胃又同五臟六腑關係密切；所以如果唔睇住個肝，好容易就會捱壞個人。😣當肝火太旺盛，脾胃就會變得虛弱，亦係我地所講嘅脾虛。脾胃主運化，影響代謝，若變得虛弱容易引起一系列脾功能失常嘅病理現象，就好似肌肉鬆弛、皮膚變差、甚至面黃！😱康和堂皇牌BB悅顔針以專業手法，針對不同顧客面部情況，喺不同穴位落針，不但能夠促進膠原蛋白再生，更可以潤澤膚色、美白祛斑、減淡痘印、提拉緊致、撫平細紋、減少暗瘡痊愈。✨唔想面黃黃，皮膚又鬆垮垮？除咗改善自己生活習慣之外，一於黎康和堂做返次皇牌BB悅顔針啦！宜家仲要做緊$188首次試做優惠！🛍️*首次試做限定優惠📲仲等咩？快啲預約啦：https://bit.ly/42OIWk7【🏢診所地址及電話】📍銅鑼灣分店｜銅鑼灣羅素街8號英皇鐘錶珠寶中心11樓📍旺角分店｜旺角彌敦道625及639號雅蘭中心1期21樓2101室#康和堂 #香港註冊中醫 #中醫美容 #抗衰老 #美顏針 #嫩肌 #瘦面 #緊緻 #收毛孔 #美白 #淡斑 #淡紋 #淡化豆豆印 #中醫專科 #家庭中醫 #中醫主理 #針灸 #養生 #還原靚靚電眼 #BB針 #美顏針 #悦顏針 #旺角 #銅鑼灣 #香港品牌 #二十五週年
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【Dr. Yam：把握春天養肝黃金期！】
【Dr. Yam：把握春天養肝黃金期！】春天氣溫回升，陽氣始發，肝陽、肝氣、肝火也隨之上升，應注意養肝、保護陽氣，為身體打好一整年的健康基礎！💪🏻建議以下幾個養肝的要點：🕙調整作息時間：人體的不同器官會在不同時間發揮功效，晚上11點至凌晨3點是人的膽經和肝經氣血最充足時間，此時熟睡有助肝膽排毒，故建議晚上11點前就寢，調節好生理時鐘，培養早睡好習慣，有利護養肝臟。🧘🏻♂️注意情緒控制：發怒會導致肝的升發過盛而致病，《黃帝内經》說：「肝在志為怒」，指的是憤怒會影響肝臟功能。易怒人士容易積聚肝氣不散，繼而變得悶悶不樂、煩躁易怒、頭暈目眩等，而且容易誘發高血壓、冠心病、胃潰瘍等疾病。🏃🏻適當運動：都市人經常久坐，飯後亦鮮有運動的習慣，容易引致脂肪肝的形成，繼而引致肝炎、肝硬化甚至肝癌的情況發生。故建議培養運動習慣，如每週運動3至5次，每次慢跑30分鐘，由此促進脂肪消耗，減少肝臟脂肪積聚。除此之外，亦可以從健康保健食品着手！✨康和堂保肝健含台灣牛樟芝及輔酵素Q10兩大天然護肝元素，不但能夠保肝解毒，更能增强抗氧化能力，是你居家必備的護肝不二之選。🛒點擊以下連結到網站：https://tinyurl.com/ztymj7tm 或🛍️HKTV Mall選購：https://tinyurl.com/33fusk3t#康和堂 #香港註冊中醫 #任醫師 #DrYam #春季養肝 #護肝 #養肝 #保肝健 #排毒 #解酒 #保肝 #牛樟芝 #輔酵素Q10 #旺角 #銅鑼灣 #香港品牌 #二十五週年
【Dr. Yam：把握春天養肝黃金期！】
【Dr. Yam：把握春天養肝黃金期！】春天氣溫回升，陽氣始發，肝陽、肝氣、肝火也隨之上升，應注意養肝、保護陽氣，為身體打好一整年的健康基礎！💪🏻建議以下幾個養肝的要點：🕙調整作息時間：人體的不同器官會在不同時間發揮功效，晚上11點至凌晨3點是人的膽經和肝經氣血最充足時間，此時熟睡有助肝膽排毒，故建議晚上11點前就寢，調節好生理時鐘，培養早睡好習慣，有利護養肝臟。🧘🏻♂️注意情緒控制：發怒會導致肝的升發過盛而致病，《黃帝内經》說：「肝在志為怒」，指的是憤怒會影響肝臟功能。易怒人士容易積聚肝氣不散，繼而變得悶悶不樂、煩躁易怒、頭暈目眩等，而且容易誘發高血壓、冠心病、胃潰瘍等疾病。🏃🏻適當運動：都市人經常久坐，飯後亦鮮有運動的習慣，容易引致脂肪肝的形成，繼而引致肝炎、肝硬化甚至肝癌的情況發生。故建議培養運動習慣，如每週運動3至5次，每次慢跑30分鐘，由此促進脂肪消耗，減少肝臟脂肪積聚。除此之外，亦可以從健康保健食品着手！✨康和堂保肝健含台灣牛樟芝及輔酵素Q10兩大天然護肝元素，不但能夠保肝解毒，更能增强抗氧化能力，是你居家必備的護肝不二之選。🛒點擊以下連結到網站：https://tinyurl.com/ztymj7tm 或🛍️HKTV Mall選購：https://tinyurl.com/33fusk3t#康和堂 #香港註冊中醫 #任醫師 #DrYam #春季養肝 #護肝 #養肝 #保肝健 #排毒 #解酒 #保肝 #牛樟芝 #輔酵素Q10 #旺角 #銅鑼灣 #香港品牌 #二十五週年
【想要個龍b前世情人？】
【想要個龍b前世情人？】林醫師有話兒：琴日就係白色情人節，有幾多夫婦想趁著龍年追返個龍b前世情人呢？👶🏻不過呢啲事除左講緣分之外，兩夫婦嘅身體狀況都好大影響。👩🏻❤️👨🏻與其等運到，不如自己行多步，趁宜家仲有少少時間好最後衝刺！🏃🏻🏃🏻♀️建議女方進行暖宮療程，溫養好BB未來頭十個月嘅住所；而男方亦有針灸同其他調理方式。快啲上黎康和堂比我睇下有咩需要調理嘅地方，一齊趕上龍年尾班車迎接你地前世情人嘅誕生啦！🚌📱點擊連結瞭解暖宮療程：https://bitly.ws/3ea35 或📱查詢及預約中醫診症服務：https://bitly.ws/3eXBe#康和堂 #香港註冊中醫 #林醫師 #龍B #龍寶寶 #龍年 #受孕 #懷孕 #調理 #暖宮 #旺角 #銅鑼灣 #香港品牌 #二十五週年
【想要個龍b前世情人？】
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【Dr. Yam話你知：長期做低頭族可以好大鑊？】
【Dr. Yam話你知：長期做低頭族可以好大鑊？】螢幕前嘅你係咪又耷低頭睇緊呢個post呢？🫵🏻係的話你就要小心啲喇，再唔改善睇電話電腦嘅姿勢小心頸椎病揾你啊！🚨牽一「頸」而動全身，頸部護理好緊要，因爲頸椎連接住成條脊椎，而脊椎上面又佈滿我哋嘅不同神經組織。倘若頸椎有問題，就會引致我地身體嘅其他問題出現，輕則頭暈身㷫周身唔聚財，嚴重起上黎有可能會癱瘓㗎‼️隨著智能電話嘅普及，越來越多人耷低頭睇電話，呢個動作會長期對頸椎施壓，使頸椎病嘅現象有年輕化嘅趨勢。📈無論坐或企都要適時轉換姿勢，要比自己嘅關節放鬆。另外，記住多做伸展筋骨運動；尤其係睇緊電話嘅你，抬返高個頭，攞返起部電話，勿做低頭族！⛔如果唔改善自己嘅日常習慣，就算醫返好，頸椎問題只會再次揾上門！萬一覺得頸緊膊痛，就要正視問題及早解決；疾病由根源治理，切勿諱疾忌醫。有唔妥就快啲過黎康和堂睇睇啦！🩺📱點擊以下連結了解中醫診治頸椎問題服務：https://bitly.ws/3eXBe#康和堂 #香港註冊中醫 #醫師 #中醫 #低頭族 #電話 #iPhone #頸椎病 #頸椎問題 #年輕化 #痛症 #頭暈身㷫 #周身唔聚財 #癱瘓 #旺角 #銅鑼灣 #香港品牌 #二十五週年
【Dr. Yam話你知：長期做低頭族可以好大鑊？】
【Dr. Yam話你知：長期做低頭族可以好大鑊？】螢幕前嘅你係咪又耷低頭睇緊呢個post呢？🫵🏻係的話你就要小心啲喇，再唔改善睇電話電腦嘅姿勢小心頸椎病揾你啊！🚨牽一「頸」而動全身，頸部護理好緊要，因爲頸椎連接住成條脊椎，而脊椎上面又佈滿我哋嘅不同神經組織。倘若頸椎有問題，就會引致我地身體嘅其他問題出現，輕則頭暈身㷫周身唔聚財，嚴重起上黎有可能會癱瘓㗎‼️隨著智能電話嘅普及，越來越多人耷低頭睇電話，呢個動作會長期對頸椎施壓，使頸椎病嘅現象有年輕化嘅趨勢。📈無論坐或企都要適時轉換姿勢，要比自己嘅關節放鬆。另外，記住多做伸展筋骨運動；尤其係睇緊電話嘅你，抬返高個頭，攞返起部電話，勿做低頭族！⛔如果唔改善自己嘅日常習慣，就算醫返好，頸椎問題只會再次揾上門！萬一覺得頸緊膊痛，就要正視問題及早解決；疾病由根源治理，切勿諱疾忌醫。有唔妥就快啲過黎康和堂睇睇啦！🩺📱點擊以下連結了解中醫診治頸椎問題服務：https://bitly.ws/3eXBe#康和堂 #香港註冊中醫 #醫師 #中醫 #低頭族 #電話 #iPhone #頸椎病 #頸椎問題 #年輕化 #痛症 #頭暈身㷫 #周身唔聚財 #癱瘓 #旺角 #銅鑼灣 #香港品牌 #二十五週年